「ハンドプレス」１か月やってみた。
「こすらない」が今のお肌ケアの
スタンダード。
しかしわたしは「正しい方法と適正な量で
お肌に触れて栄養分を届けることが必要」
と考えております。
「こすらない」はもちろん正解。
クレンジング剤を肌に乗せたら
一切こすらないで肌と手が触れないくらいで
押すようにするだけで綺麗に
メイクや日焼け止めがとれます。
・・・ゆーてるけど
実際は小鼻のくぼみとか目尻、アイライナー
取りきれない！
毛穴に詰まったままどころか、肌の上に
汚れが残ったまま蓄積されてます。
そして綺麗に洗顔できたとして
美容液のナナセラム→化粧水→乳液と
進むわけですが、これも「こすらない」
肌に乗せるだけでいい。
これもなあ～
ナナセラムはウルトラファインバブル製法
だからいいとしても、しっかり
肌に届いてんのかね………。
そして暑い毎日、乳液だのクリームだの
塗る気がしないし、塗ったところで
上滑りしちゃってんじゃないの。
ベタつくから、肌に残った分はティッシュで
押さえよう。。。え。これ意味ある？
と言うわけで、「ハンドプレス法」
を実践してみることにしました。
化粧水をお肌に乗せたら、手のひら全体で
顔を包み込みます。
頬、あご、鼻、おでこ、目、口。
手のひらの温かさと密着で
栄養分をお肌に染み込ませるイメージです。
その際、きもちお肌を少し
引き上げるような感じで。
決して引っ張るのではなくて、
手のひらを密着させたときに少しだけ
「あがれ！」と念を送りつつ
お肌をピンと張るように。
乳液も同じです。
ベタつくからと少量に減らしたりせず
適量をお肌に乗せて、
最初はなじませるように軽くくるくると
指をすべらせてＯＫです。
リンパも流れるし、血流も良くなりますよ。
馴染んできたな～と思ったら
ハンドプレス。
栄養をお肌の中に押し込むように
手のひらをお肌に密着させて
押し入れる感覚で。
ほんの２分くらいの手間ですが
朝晩１か月、やってみました。
うん、確実に肌の潤いは感じます！
以前は頬のあたりがカサついてて
クリームを塗った直後でも
ただ「上から塗っただけ」感。
ハンドプレスでしっかり入れていくと
しっとりとしてなめらか肌になりました。
１日目にして違いがわかり、
あんなにベタつくな～と思っていた
乳液やクリームも肌に溶け込んで
艶と、少しばかりのハリも感じます。
お肌のケアをどうしていったらいいかは
それぞれネットなどで検索すると、もう
色んな方法が載っています。中には
「触らないのが一番いい！」て人も。
かと思えば
「頬骨をぐい～っと上げる！骨を動かす」
というのもあるし
（まあそれはやっぱり知識のある人が
やらないと自己流は危険）
ですが「いい」と聞いて
自分でその理論が納得出来たら
やってみたいものですよね。
わたしはハンドプレス。
続けようと思います。
チャットGPTは絵も描けるというので
「洗顔後の自分を鏡で見て、にっこり
している女性のイラストを描いてください。
キラキラとかつけて、ちょっとコミカルに」
と頼んだ結果です。
おしなべて、チャットGPTにイラストを
お願いすると、出来上がりの色味が
ブラウン系。。。。。