リンパってそもそもなに？
リンパを流してお顔すっきり！
とかよくわたしも言ってますが、そもそも「リンパ」って何でしょう？
血液とはまた違うっていうのは分かってるけど。。。
という方も多いと思います。わたしもうまく説明できるかどうかわかりませんが〜（じゃあなぜ挑む）
皮膚細胞というものは、太い血管から伸びている「毛細血管」ほそ〜くて小枝の様に伸びているところから滲み出ている組織液から、必要な栄養や酸素を取り込んでいます。
必要なものを取り込んだあと、もらいカスとなった残りの組織液は「老廃物」になるのですが、それがリンパ液となってリンパ管に流れているのです。
「じゃあ、残りカスしか流れてないものなん？」
と思うのですが、実はこのリンパの役割ってとっても大切。
異物や細菌を血管に入れない様にしたり、ウイルスへの抗体となったりします。皮膚細胞にとって必要なものを取ったあとの老廃物を、きちんと回収してくれて排泄もしてくれます。
首の付け根や脇の下、鎖骨のあたりにはとっても重要なリンパ節が通っています。特に鎖骨→デコルテあたりには、全てのリンパがここに集まるそうですよ！
軽くさすってみて「痛っ！」て思うということは、リンパが滞っているということです。
そしてここ！
血液はポンプ役の心臓が送ってくれて、身体中に流れています。
リンパは、筋肉の動きによって自発的に流れているんです。
ということは、定期的に運動をして筋肉を正しく動かしたり、マッサージをすることでリンパはちゃんと流れてくれるんですね〜♪♪♪
リンパを流すのに、強い力は要りません。気がついた時に、さすっでみて下さい。
自分の体を知るというのは、とても大事なことなんですよ。
お友達がお顔そりとお顔ほぐしに来てくれましたが、すっぴんなので撮影ＮＧ（笑）
オプションの、ビタミンＣ誘導体パックもオーダーして頂き、「一生キレイプロジェクト」に参戦です♪♪♪
